Jeder Nichtschwimmer ein Schwimmer – jeder Schwimmer ein Rettungsschwimmer.
Dieser Grundsatz leitet unsere Arbeit bei der DLRG.
In unseren Ausbildungsbädern bieten wir ein breites Kursangebot für alle Altersgruppen und Schwimmniveaus – von den ersten Zügen bis zum Rettungsschwimmerabzeichen.
Die Schwimmausbildung wird von unseren Mitgliedern ehrenamtlich durchgeführt.
Mit viel Engagement und Fachwissen setzen sich unsere Ausbilderinnen und Helferinnen dafür ein, Menschen das Schwimmen beizubringen.
Ehrenamtliche Unterstützung gesucht!
Du möchtest dich ehrenamtlich engagieren, im Wasser oder an Land unterstützen und Teil eines starken Teams werden? Dann melde dich bei uns – wir freuen uns über jede helfende Hand!
Alle Informationen zu Terminen, Inhalten, Voraussetzungen und zur Anmeldung findest Du auf den jeweiligen Kursunterseiten.
Lehrgänge und Kurse
Gold und Juniorretter Hallenbad (Nr.: 2026-0016)
Samstagsschwimmen 2026/27
- Status
- Warteliste verfügbar
- Zielgruppe
Kinder und Jugendliche ab 9 die bereits das SILBERNE Schwimmabzeichen bekommen haben
-
Voraussetzungen
(einzureichen bis 07.09.2026) -
- Mindestalter: 9 Jahre
- Mitgliedschaft in der DLRG
- Ausbildung: Deutsches Schwimmabzeichen Silber (122)
- Ausbildungen
-
Im Rahmen des Seminars können folgende Ausbildungen gemäß Prüfungsordnung der DLRG
aus- und fortgebildet
werden:
- Deutsches Schwimmabzeichen Gold
- Juniorretter
- Inhalt
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Vorbereitende Prüfungen der DLRG auf das Rettungsschwimmen
Juniorretter
Inhalte
- Rettungsschwimmen in Theorie und Praxis
Voraussetzungen
- Mindestalter 10 Jahre
- Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst die Kenntnisse von Selbstrettung, Grundverhalten für die Fremdrettung und elementare "Erste Hilfe"
Praktische Prüfungsleistungen
- 100m Schwimmen ohne Unterbrechung, davon 25 m Kraulschwimmen, 25 m Rückenkraulschwimmen, 25 m Brustschwimmen und 25 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung
- 25 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff
- Selbstrettungsübung: Kombinierte Übung in leichter Freizeitbekleidung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: fußwärts ins Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen, 4 Minuten Schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit Paddelbewegungen, 6 Minuten langsames Schwimmen, jedoch mindestens viermal die Körperlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitenlage), die Kleidungsstücke in tiefen Wasser ausziehen
- Fremdrettungsübung: Kombinierte Übung, die in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: 15 m zu einem Partner in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke auf ca. 2 m Tiefe abtauchen und zwei kleine Tauchringe heraufholen, diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen, Rückweg: 15 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff, Sichern des Geretteten
- Veranstalter
- Ortsgruppe
- Verwalter
- Alexander Haiber (schwimmen@mundelsheim.dlrg.de)
- Veranstaltungsort
- Hallenbad Freiberg, Hallenbad Freiberg
- Termine
-
18 Termine insgesamt
10.10.26 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
24.10.26 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
07.11.26 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
28.11.26 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
05.12.26 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
19.12.26 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
23.01.27 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
06.02.27 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
20.02.27 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
06.03.27 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
20.03.27 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
10.04.27 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
24.04.27 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
08.05.27 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
05.06.27 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
19.06.27 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
03.07.27 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
24.07.27 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Hallenbad Freiberg
Adresse(n):
Hallenbad Freiberg : Hallenbad Freiberg,
- Meldeschluss
- 25.09.2026 23:59
- Teilnehmerzahl
- Maximal: 12
- Teilnehmerkreis
- DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
- Gebühren
-
- 60,00 € für Kursgebühr Samstagsschwimmen (Eintritt und Anteilig kosten der Bahnmiete)
- Mitzubringen sind
Handtuch
Schwimmsachen
- Verpflegung
- Verpflegung wird nicht angeboten
- Unterbringung
- Unterbringung wird nicht angeboten
- Sonstiges
Wichtig die angegebenen Zeiten verstehen sich als Wasserzeiten/Trainingszeiten Einlass ist jeweils 15min früher.
- Dokumente